4. 青春期心理发育及性心理教育

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4.1. 青春期的心理教育

青春期是从儿童时代向成熟期过渡的阶段。它的生物基础就是性的逐渐成熟。这一时期是决定人一生的体格、体质、心理、个性和智力发展的关键时刻。它不仅要求身体发育成熟,而且要求掌握知识、技能,有较强的心理承受能力,才能履行各种社会职能和担负起社会责任。

4.1.1. 青春期心理发育的特点

青春期阶段的学生们内心深处经常会出现各种矛盾的情感体验:喜悦与烦恼,开朗与沉默、社交与孤独、大胆与怯懦等相互矛盾的倾向。他们逐渐地认识自我,并对周围的一切十分感兴趣,乐于评价和介入成人行列,意识上想摆脱对父母的依赖,出现“心理上断乳”现象。

4.1.1.1. 心理发展整体加速

伴随着青春期生理的迅速生长,青少年的心理发展出现了前所未有的明显变化。与以往相比,他们的观察能力好象突然提高了许多,不仅深入全面而且会在观察活动中发现成人也容易遗漏甚至想也没想到的问题;同小学相比,中学生的注意力有了长足的进步,持续时间长,目的更加明确,更加服从于主体心理调节上的需要;思维能力逐步从形象思维向逻辑抽象思维发展,抽象思维和形象具体思维有了全面提高。与此同时,他们的自我意识开始觉醒,对自己本身产生了浓厚的兴趣,逐渐客观地观察自己,发现自我,并可明确区分自我和非自我,在个人生活和社会生活中有了自己独立的见解。认识水平进一步提高,社会化能力得到迅速发展,因此青春期是青少年身心加速发展的时期,是青少年从发现自我、形成自我到控制自我的心理发展期。

需要强调的是,由于社会安定、经济发展、物质生活水平的提高,近百年来,全世界的儿童、青少年的身高体重加速增长,性成熟提前。当今女孩月经初潮的时间比100年前提早了3年,造成青少年心理发育成熟的相对推迟,形成生理发育和心理发育的不同步,且这种差距有越来越大的趋势,被称做生理发育与心理发展的“异时性”。

“异时性”的存在,造成了生理发育和心理发育相对滞后的种种矛盾。例如:中学生的骨骼肌迅速增长发达,力量加强了,精力旺盛,但缺乏合理调节和支配自己的能力;神经系统发育成熟,好奇心、求知欲与辩证思维能力发展不够,不能正确解决两者之间的矛盾,出现很多问题。

4.1.1.2. 从依赖到独立自主的过渡

一方面随着独立自主的需要,青少年加强发展了自我意识,进入心理上的“断乳期”,对个人的需要和行为进行独立的选择和思考,在社会生活中形成自己独特的个性,具有强烈的自我意识;另一方面由于阅历不深、知识经验不足以及心理发育不成熟,他们对社会和环境的适应往往会感到困难和矛盾重重,对 家长和老师又有依赖性。因此青春期的青少年心理发展是从依赖向独立的过渡时期。

自我意识是认识的一种特殊形式,是个体对自我的认识,或者说是对自我及周围人的关系的认识。个体进入青少年时期.随着对外界认识的不断提高,生活经验的不断积累,开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价,并且凭借这些来支配和调节自己的言行。首先,学生由小学升上初中,思维的独立性和判断性有了明显的提高,他们常常不满足于教师及书本上的关于事物及现象的解释,并开始以批判的眼光看待老师、家长和周围的事物,其次,想到自己已经长大成人,他们常常希望能象“大人”一样显示自己的作风和气魄。在许多问题上面,他们都希望能够得到成年人的尊重,希望获得一个自己能独立使用有“安全保障”的小天地,哪怕只是一个加锁的抽屉或不被他人随意翻看的日记本,都会使他们感到个人独立地位的确认和人格的尊重。他们希望在自由自在无拘无束的气氛中同老师家长平等的交流情感,倾诉心声。因此 家长和老师有必要为学生提供一个让他们与成人平等交流情感沟通的空间和时间,既可以深入了解其真实心态又有利于他们的心理健康发展,避免“代沟”的出现。

但是在相当长的一段时间内,青少年并没有形成关于自己的稳固形象,也即是说,他们的自我意识还不够稳定。在对自己作出评价时,有时会过份夸大自己的能力,突出优点,对自我评价过高,导致沾沾自喜,甚至居高自傲、盛气凌人的心理;由于对事物识别能力不足,看问题时往往片面主观,加上心理的易损性,一旦遇到暂时的挫折和失败,他们往往又会走入另一极端,灰心丧气、怯懦自卑、抑郁不振,甚至自暴自弃。评价别人时也常带片面性、情绪性和波动性。而且,他们对于周围人给予的评价非常敏感和关注,哪怕一句随便的评价,都会引起内心很大的情绪波动和应激反应,以致对自我评价发生动摇。如何建立起对自己的正确认识,变得自信而强大,是青少年期常遇到的心理问题。

由于自我意识的增强,造成青少年的反抗现象。常常与父母、老师顶嘴,攻击责难父母,或沉闷不语,不愿意和家人一起活动。大约80%的中学生不能容忍 家长和老师的说教。特别是在13~15岁,他们的心理不稳定,可塑性极大。如果教育方式不当,则会用固执、粗鲁、执拗和孤僻的方式进行反抗。

4.1.1.3. 情感和意志表现的相对脆弱性

一般来说小学生对个人的主观情感体验不深,遇事经常会破涕为笑,他们的情感意志变化没有实质性的社会意义。高中生遇事有自己的主张和分析,比较善于控制自己的情感变化和调整个人的意志行为。而初中生虽然开始明白一些事理,但却不彻底,情感意志的自控力较弱,容易受外界的影响和支配,表现出情感和意志行为上的相对脆弱性。

现在的青少年长期生活在被服务的环境中,从进小学到读大学,直到工作选择,都由父母去承受压力,因而他们对各种困难体验都不深,缺乏忍耐力,没有坚强的意志,一且遇到挫折就被击垮了。挫折带来的真正威胁,不在于已发生的、不可能挽回的挫折本身;而在于如何看待、承受、转移挫折感受和如何行动。生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就,也可能破坏个人的前途,关键在于你怎样对待挫折。每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你,从关爱你的角度看你可能会听从,甚至非常感激他,但如果把这位朋友的批评曲解,认为有损你的尊严,那你的反应也许就大不一样了。另一方面,感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时,一旦目标丧失,就会产生不良的心理影响,这是一种负性的反应。现在的学生多为独生子女,过分的家庭爱护加剧了他们情感、意志的脆弱倾向,任性、软弱“碰不得,说不得”,小小的挫折都会使他们受到打击,产生情绪波动,严重的会发展为心理障碍,有的人则用更大的损失(如自杀或杀人),来发泄他的心理损失。许多轻度挫折,是意志力的“运动场”,当你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”,因为每战胜一次挫折,都强化了自身的力量,为下一次应付挫折提供了“精神力量”。因此进行挫折教育,培养孩子们坚强的意志品质,受到越来越多 家长和老师的认同。

4.1.1.4.容易出现逆向思维和逆反心理

逆向思维是指思维方向不是如教育者希望的过程进行,而是逆向进行的。它是具有一定的创造性思维方式。可以拓展思维,对思维活动的纵深发展和探索事物的本质,都有一定的帮助。

青春期的学生不满足于按照 家长和老师指定的方式进行思考,而常常出现逆向思维。这是他们心理成长的标志。但是正如宙斯禁止潘多拉偷看盒子一样,越是不许,越是好奇,潘多拉终于打开了盒子,将一切不幸释放到人间。所以当要禁止某件事情时,其最有效的方法是讲明原因,避免他们的好奇心。(食堂里写有肝炎患者的饭盆)

逆反心理指对一种观点、一个判断不假思索,本能地进行否定,不管它是真理还是谬误。它是以与教育者的观点相反为原则的。它是客观环境与主观需要不相符合时产生的一种心理活动。具有强烈的感情色彩,有很强的抵抗情绪。有消极和积极两方面的影响。

许多父母都有这样的体会,当孩子十五六岁时,总和父母对着干,这种状况能持续2~3年。精神分析理论把这段青少年时期称为“仇亲期”。有一位父亲在心理咨询时伤心地诉说:他儿子从小活泼好动调皮,到了青春期更不听话,你越是让他干什么,他越是不干什么,气得他总是打儿子,有时甚至用链条把儿子锁在家里。打着打着儿子长得比他还高了,不但没有打好,反而越打越坏。儿子遭打就往外跑,并交了一些不三不四的朋友,酗酒、抽烟、打架斗殴,甚至开始还手打父亲。父亲看着儿子做坏事又无力管他,真是心力交瘁,难过至极。但他并没有意识到正是他“打”出的结果。在青春期,青少年除了身体方面的变化外,思维上也由儿时的形象思维逐渐变为以抽象思维为主的多种思维方式。伴随这诸多方面变化的一个特殊的变化,就是“自我意识”的逐渐明朗化,处处要体现“自我”的存在。可世界观等各方面还不够成熟,于是他们会靠与父母对着干来体现自我,其实他们作对的并不只是父母亲,对老师乃至整个社会都会产生强烈的对抗情绪,形成逆反心理。

产生逆反心理的原因很多,由于青春期的学生独立意识增强,同时又末完全脱离幼稚,这时的青少年容易学坏,因此家长对子女的管教特别严,而青少年则对父母的管教产生对抗态度,不少家长“望子成龙”,对孩子的要求趋向高和严,但现实中,孩子们却对家长这种无休止的要求产生反抗情绪,对家长的管教方式普遍不很满意。这种情绪越厉害,他们的逆反心理就越严重。而逆反心理的结果是青少年与家长和学校的关系越紧张。这样发展下去,孩子们容易脱离家长的控制,放任自流,无人管教,必然会造成难以估计的恶果。因此,教师和家长一定要正视孩子自我意识的增长和认识能力的提高,指导、帮助他们正确认识自己所处年龄阶段的生理心理特点,明确指出他们自身尚存的幼稚性、依赖性和认识上的片面性。要言传身教,用关心和尊重的态度对待他们,尊重孩子的“隐私权”。对任何事都要保持冷静,避免做出过分的反应。青少年时期是容易犯错误的时期,要尽量指导孩子少犯错误,但不能要求不犯错误。如果要求过高,就容易反应过分。即使是一次偶然的过火行为,也容易在感情上留下长期的裂痕。注意对孩子的教育方式,要软硬全施,恰到好处,不要过严或过松,要用亲情去打动他们,这才对他们的发展产生促进作用。

4.1.2.中学生心理健康的标准

心理学家称青春期为暴风骤雨,疾风如涛的时期,人的身体及心理变化大为不同,发展趋势呈跳跃式,是人生的“危险期”,因此,我们应注意观察学生情感上细微变化,重视学生青春期心理健康教育。心理健康教育活动的目的在于消除各种不利于青少年身心发展的因素,培养对社会生活具有良好的适应能力和良好的个性心理品质。

4.1.2.1. 中学生心理健康的标准

良好的心理素质是青少年适应青春期生理变化和学习生活的基本保障,那么什么是中学生心理健康的标准呢?心理学给出相应的内容:

能正确认识周围世界,有良好的适应能力。

能正确认识自己, 对自己有比较客观的评价, 既不过高, 也不过低, 能正确对待自己的弱点和缺陷; 有较好的自控能力, 取得成绩时不骄傲自满, 受到打击时能保持镇静。

有丰富、积极而安定的情绪,对别人的情绪能给予良好的反应。

情感饱满稳定, 有良好的精神面貌和愉快欢乐的情绪, 待人处事热情, 较少有憎恨、沮丧、焦虑等心理, 情绪稳定而持久, 不喜怒无常, 不犯“冷热病”。

有自制力,能经受挫折,战胜自身和外部的各种困难。

意志坚强, 有明确的奋斗目标, 并根据目标自觉采取行动。在行动过程中, 不三心二意, 随风摇摆, 勇于克服困难, 即使遇到挫折、失败,  也能分析原因, 改进方法, 继续坚持下去。

有稳定的兴趣和求知审美,社会交往的需要。

智力正常, 智力发展与年龄增长相适应, 能正确、有效、独立地认识事物, 发挥自己的聪明才智, 有旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣, 能努力解决和克服学习中所遇到的各种问题和困难, 一般来说, 能完成学习任务。

有自信心、善于与人相处、乐于助人,以积极的态度对待生活

能正确对待自己,有较好的人际关系, 能适应所处的环境。

4.1.2.2. 青少年心理健康的表现

青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面:

与别人相似

人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。

与年龄相符

人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。

善于与人相处

每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。

乐观进取

情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。

适度的反应

每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。

面对现实

心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。

思维合乎逻辑

心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。

4.1.3.青春期的心理特点

青春期是认识理想追求和人生道路确立时期,也是身心发育的转折和动荡时期,此时的青少年心理具有明显的特点,主要表现为:

4.1.3.1. 矛盾性

“闭锁性”与“开放性”并存

①“闭锁性”心理

青年独立意识的增长所致,青春期抽象思维能力逐渐加强,就会积极地用自己的内心去体验世界,对父母的依赖性变弱,“成人感”增加,有时就会做出一些“小大人”的举动,也是心理“断乳”的开始,是一个人成熟的表现,但是因对许多事情还把握不准,就会有将自己与成年人对立起来的行为;

自我意识的发展使然,青少年的智力已经发展到了相当高的水平,自我意识已完全能将自我与他人、自我与客观世界区别开,而且会发现自己许多独特的想法和幢憬,但受青少年自尊心增强的影响,又担心自己的想法或做法会引起别人的耻笑或轻视,所以就小心地将许多内心的想法秘密地闭锁起来,同时却又与可望被人接近与理解的心理相矛盾,写日记成了他们在闭锁中倾述内心秘密的重要形式。

由于性意识的萌动,对许多问题羞于提出和表达,只能自己独立思考。父母、老师管教多,训斥多,理解和尊重少,往往使学生缄口不言,加重了闭锁心理。处理不当会对身心健康产生不良影响

因此,青春期到来之际出现的心理闭锁,是很正常的现象。当然,青少年的闭锁心理如果处理不当,也会对身心健康产生不良影响,使自己产生心理上不同程度的、间或出现的孤独感,如任其发展下去个别人甚至会发展为性情孤僻,长久地将自己闭锁起来,形成有缺陷的人格。

家长和青少年理解了这个时期的闭锁心理,就要正确对待。青少年要多交正派的朋友,相信父母 和老师,有想不通的问题应大胆向别人倾述,不让某些问题长期困惑自己,同时还要积极参加集体文娱活动,在集体的温暖中放松心境,也可通过写日记的方式倾吐宣泄情感。父母则不能对孩子的这种状况大惊小怪,而要给予更多的关心和爱护,从孩子感兴趣的话题入手,引导孩子交心畅谈,使孩子早日走出闭锁心理,快些成熟起来。

②“开放性”心理

闭锁性心理使青少年感到孤独,渴望被他人理解,因此积极寻找志同道合的知心朋友,一旦找到朋友,就会将内心的秘密坦率地告诉他人,处于开放状态。由于中学生社会经验少,分辨能力差,因此如不提高警惕很容易上当受骗。另外,由于情感变化大而快,心理特征不稳定,所以真挚的友谊在这一阶段并不容易获得,人际关系往往难以融洽。

独立性和依赖性的矛盾  

青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感,由此而增强了少年的独立意识。在谋求独立的过程中,开始抵抗在儿童时期甘愿执行的那些要求,表现出强烈的自尊心,他们感到自己不能被压制、被剥夺独立的权利。所以,他们开始扩大自己的权利,并要求别人尊重他们的个性和尊严,他们要求一定程度上与成人平等,并且竭力使成人承认这一点。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预,否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异端,往往会提出过激的批评之词。

但由于其社会经验、生活经验的不足,经常碰壁,又不得从父母、老师那里寻找方法、途径或帮助,再加上经济上不能独立,成人的权威作用又强迫他去依赖成人。他们既渴望摆脱父母 和老师的管束,又渴望有人能够对他们的行为有所指导。因此在青春期,志趣相同的同龄人群体会成为他们新的依赖对象,而由于他们生活经验的不足,情绪的不稳定,往往会被他人所左右,所以 家长和老师一定要注意青少年的交友,尽量避免不良朋友对他们的影响和伤害。

成人感与幼稚感的矛盾

青春期少年在青春发育期所发生的身体外形、内部机能、性等方面的急剧变化,使得他们开始更多地关心自己,开始产生“自己不再是孩子”的感觉。自认为长高了,摆脱了孩子起,有了较明确的观点和理想,分析问题和解决问题的能力也提高了等等,有一种强烈的自我感觉成熟的情感体验。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面,表现出“成人”的样式。在心理,渴望别人把他看作大人,尊重他、理解他。当成人限制他们的独立性并把他们当作“小孩”而加以监护、指导,不重视他们的兴趣、态度和意见时,他们就抱怨,并且提出抗议。

由于年龄不足,涉世不深,受知识和经验的局限性,因此看问题会出现片面性和幼稚性。他们会在好奇心的驱使下,不惜与传统作斗争,传统不允许的东西,他们非要去尝试,调查发现,有大概13%的同学曾做过一些不守纪律的事。在思想和行为上都体现出较大的盲目性,易做傻事、蠢事,带有明显的小孩子气、幼稚性。因此, 家长和老师应对青少年这些表现加以注意及辅导。

渴求感与压抑感的矛盾

成人感和独立性的增强,使他们对适应社会、融入社会有强烈的渴求感,渴望独立、渴望尊重、富于冒险都是此时的主要表现。突出的是人际交往欲望的增强,一方面强烈希望结交志趣相同,年龄相仿,能够相互理解、分亨生活感受的知心朋友,另一方面,对自己周围的人尽量保持良好的关系,尤其是对自己所属的集体,有强烈的归属感和依赖性,宁肯自己受点委屈,也要保持生活圈的平衡与协调。

另外,青春期的少年由于性的发育和成熟,出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性,想了解性知识,喜欢在异性面前表现自己,甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制,使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

自制性和冲动性的矛盾

青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时,自觉性和自制性也得到了加强,在与他人的交往中,他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则,力尽义务,但客观上又往往难以较好地控制自己的情感,有时会鲁莽行事,使自己陷入既想自制,但又易冲动的矛盾之中。精力充沛而自控力较差的青少年,往往容易冲动行事,经常会事倍功半,严重的会给个人、家庭和社会带来伤害。

向往新的生活,对一切新鲜东西都有强烈的兴趣,是一种积极向上的心理因素。但是青少年为了追求新奇生活,遇事会自我主张,加上没有社会经验,往往会做出傻事。特别是当他们的个性品质和行为、观点被别人肯定或否定时,最易产生冲动。浓厚的理想主义色彩、易于激动的情绪和不稳定的情感变化使得他们的行为表现出容易变幻的特点。他们会为得到心仪已久的偶像签名夜不能寐,也会因为一次微不足道的考试成绩垂头丧气。这种情绪的易感性具有冲动、外显易爆发的特点,而情绪体验的两极性、隐蔽性以及好幻想等特点,又使他们的情绪容易被极化、夸张或延时,处理不好很容易由于情绪困扰产生心理问题。同时由于感情丰富情绪不够稳定且自控能力差,这时期的青少年容易被人引诱利用,做出违法乱纪的事情甚至犯罪。如何引导和处理情绪干扰一直是心理卫生的中心议题。

青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的,是一个自然过程。父母要注意尊重与信任孩子,多与孩子交流感情,了解他的心理,协助孩子把自己的生活安排得充实且有意义。而且更重要的是帮助孩子正确认识性这个“禁区”的内容。

4.1.3.2. 独立性

独立性是指人能通过自身的努力获取知识和提高能力,解决问题以适应社会,求得自身生存和发展并能推动社会发展的个性心理品质。独立性是一个人能够料理个人生活、独立处理问题,做出决定的能力,不仅是培养创造性人才的一个不可缺少的条件,也是人适应社会,在社会上立身的一个基本素质。独立性是心理成熟的心理基础。独立性包括独立意识及独立生活能力两大部分。

独立意识包括:

①独立认识。如独立思维能力以及独立见解,即遇事有主见,而不是人云亦云。

②独立情感。指自己的好恶爱憎主要是发自自己内心的,而不是受他人影响形成的。

③独立意志。首先是指有独立的意向,不愿依赖他人。其次是根据自己的意愿进行生活中的选择、决策,而不是盲从他人的意志。

 心理成熟与独立性相辅相成。一方面,独立性是心理成熟的基础,一个人必须先具备一定的独立性,并且进一步在独立的生活中锻炼自己,心理才能逐步成熟起来;另一方面,心理成熟又为一个人从事独立生活提供了内在条件,即良好的心理素质。一个心理幼稚的人是难以适应成人的独立生活的。渴望独立是成人感的心理标志之一,随着身体的发育,大脑功能的完善、性发育的加速,人体具备了独立活动的物质条件。表现在心理上,就会出现具有一定的独立性,自尊心、好胜心增强的现象,此时学生喜欢探究问题,发表自己的见解,喜欢别出心裁。这种心理发展是走向成熟的表现,为培养发展青少年的创造性奠定了基础。突出表现在他们能不断提出新的假设、理论,思维的敏捷性、灵活性、深刻性和批评性明显增强。当然,由于他们涉世不深,知识经验不足,常常表现的片面、幼稚和不成熟。

他们会主动思考人生,对接触到的人和事会不时地问一个“为什么”。喜欢发表意见,但往往偏激,缺乏虚心请教精神。非常自信,甚至把成年人的忠告和教育当作是对个人独立性的限制,因而使他们的行为带有一定的盲目性。青少年朝气蓬勃,勇往直前,意气风发,无所顾忌的行为有其积极的一面,但是这种积极的冲动一旦超过一定限度,也可能走向另一极端成为消极因素。如何引导学生沿正常途径发挥他们的旺盛精力,取得优异成绩是 家长老师极度关注的问题。

自我意识

青春期独立意识的增强,突出表现在自我意识的形成上,而自我意识的建立,使他们发现了各种各样的我:主观的我、现实的我、幻想的我、理想的我、他人眼中的我等等。这些不同的“我”常处于混沌之中,难以统一,所以他们会深沉地喊出“理解万岁”。

自我意识分为“现实我”与“理想我”两部分,但理想和现实是有距离的,由此产生“自我意识的矛盾”形成心理冲突。埃里克森在《人的八个阶段》中指出:青春期最关键的阶段是自我认同和角色的混淆。自我认同只要在个人的认识真正与现实一致的条件下才能实现。自我感觉不良的学生,往往自尊心及自信心下降,自我贬低、轻视、怀疑、过分自责、内疚,内心孤独、自卑退缩,人际关系不协调,学习被动,情绪低落,常常抑郁、沮丧、过敏、过激,自暴自弃、精神颓唐,容易行为偏离,不能很好地适应环境。心理学上称为自我拒绝者,他们对自己一味苛求,不满意自己的能力、个性、外貌和人际关系等等,使自己陷入困境。在较大的精神压力面前束手无策,认为自己各个方面都有缺点,不能给人好印象。他们经常不赞成自己,甚至认为自己不该获得满足,更有甚者,严重的自卑和内疚使他们产生自杀动机。

还有的人为自己定的目标过高,超过了自己能力,且经常把与别人比较来作为衡量自己的唯一标准,一旦失败就把自己扁得一无是处。过分的自卑又以强烈追求自尊的方式表现出来,当他们感到自尊心受到伤害时,他们会与他人或集体对立,严重的会有攻击和反社会行为。

做独立的人,就是要树立事事靠自己的信念,不要妄想依赖别人为自己准备好一切,自己坐享其成;但独立不意味着固执己见、孤立无援,做一个独立的人并不是凡事只自己拿主意,不听取他人的意见,也不是所有的问题的都自己解决,不向任何人寻求帮助,做个孤家寡人。任何人的经验和能力都是有限的,特别是在青少年还不成熟,适应社会的经验还不丰富的时候,更应该适当的向成人特别是父母以及年长的朋友征求对待某些事情的意见和建议,向他们寻求精神上的支持和指导。另一方面,教师和家长应帮助学生正确认识自我,制定符合个人实际的目标,扬长避短,发挥个人潜能,努力达到理想彼岸。要让他们懂得失败是成功之母,逆境更能锤炼人的意志。这样才能使青少年的心理逐渐趋于成熟。

4.1.3.3. 抽象逻辑思维加速发展逐步占有优势

青少年的抽象思维在青春期有很大的发展,他们能撇开具体事物,运用抽象概念进行逻辑思维,抽象逻辑思维的科学性、理论性更强,思维步骤更完整,可以进行间接的判断和推理,在解决问题前有计划、有策略,有预见性。他们对新鲜事物非常敏感,厌恶因循守旧,勇于探索和创新。各种需求迅速增长,包括求知、友情、建树和自尊自立,权利的需要、躲避伤害的需要、交往的需要、生理需要和性需要等等。

自我意识的迅速发展,使得青少年的自觉性迅速提高,他们积极向上,向往真理,憧憬未来,热忠于探索人生真谛。这种丰富情感和激烈的情绪,如果能够得到充分发挥,将会产生巨大的成绩并创造奇迹。但是由于青少年仍处于发育过程中,生理和心理都具有独特性、复杂性和不平衡性,会产生种种心理矛盾,心理的不平衡很容易导致许多社会问题的产生。在极大的热情洋溢中,他们甚至会把某些尚未认识清楚的腐朽、错误的东西当作真理来接受。此外如果过度强调抽象思维,容易脱离实际产生片面结论,虽善于推理论证,但也有可能为坚持己见表现为强词夺理。

4.1.3.4. 不稳定性

情绪的不稳定

好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨,刚才还兴高采烈呢,怎样一会儿就"晴转多云",甚至电闪雷鸣,暴雨倾盆了呢?确实,情绪的强烈和不稳定,正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的,也不是有"病"或者“犯神经”,而是青春期的心理特点之一。

处在青春期的青少年,至少面临着三方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;一方面学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大;再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使他们要处理的问题越来越多,越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,虽说生活的内容大大丰富了,但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。顺利时兴致勃勃,甚至“得意忘形”对未来充满信心;而遭遇挫折时,则情绪沮丧,万念俱灰。而且,青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,更显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。

情绪不稳定是青春期的心理特点,喜怒与哀乐、幸福与痛苦、激动与平静,这些情绪的两极性表现在青少年身上呈现出丰富主动、不易控制的特点。而情绪的波动会给我们的生活带来一定的影响,影响人际关系、分散学习注意力,长期的恶劣情绪还会使人生病,因此要学会调节和控制自己的情绪。

情感的不稳定

一方面,青少年希望通过人际交往更好地融入社会;另一方面,由于性意识骤然增长,生理上出现性发育加速,使得青少年对性知识特别感兴趣,对异性有强烈的交往欲望,性的好奇感和神秘感与日俱增。所以青春期的情感世界更加丰富多彩且充满风暴,常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态,孤独、忧伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起,组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。

青春期中,人的记忆力增强,注意力容易集中、敏锐,特别是由于抽象思维逻辑思维能力的大大加强了,不但兴趣、爱好变得更加广泛、稳定,而且渐渐形成了看待事物的标准,使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展,初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。但由于意志力还不够坚强,分析问题的能力尚在发展之中,所以一旦遇到困难和挫折又容易灰心、颓丧,或者会出现理智不能驾驭感情的现象。由于考虑问题的直观易感性,使得他们对问题的分析容易受事件表象的局限,有肤浅和片面的倾向,从而做出错误的判断,导致不理智的行为。他们可以为“哥们义气”去包庇同伙的错误,也会为了一件琐事中断友谊。支配他们的多是事物的新奇性、趣味性和刺激性。另外,由于没有形成稳定、客观的分辨是非的能力,所以缺乏正确评价自己和他人的能力,对勇敢和强暴、美好与丑陋、民主与法制、友谊和哥们义气、理想与前途等等没有明确地认识,这些都使得青少年的情感不够稳定,容易从一个极端走向另一个极端。

行为的不稳定性

青少年行为的不稳定性主要体现在自信与自卑的矛盾之中。一个身材不高的男孩在身材高大的同学面前往往会自愧不如,而一个身材又矮又胖、长相一般的女孩与身材高挑、漂亮的女生相比,也可能会自惭形秽。一个人如果是胆小、退缩的气质特征、内向的性格特征一般对事物比较敏感、感受性强,对事物的消极后果有扩大趋向,而且不容易将消极体验及时宣泄。比如老师的一句批评,对于那些胆大、外向的孩子来说无所谓;但是那些内向、胆小的孩子听了同样的话,却可能闷闷不乐,认为老师不再喜欢自己,自己是个坏学生了。自信的人在行为上积极向上,充满热情,能够克服困难,勇往直前。而自卑的人,由于缺乏自信,往往谨小慎微,在挫折面前垂头丧气,严重的会产生心理疾患。

自信的人对自己有一种积极的认识,认为自己是有价值的和独特的人,可以受到别人的重视和尊重,那么他在与人交往时,就不会过于在意和敏感别人的评价,会以一种宽容、善解人意的态度对待别人,因而容易建立良好的人际关系,保持一种愉快、稳定的情绪;而自卑的人则恰恰相反,因为他对自我的评价较低,所以他也会认为别人轻视、看不起自己,于是斤斤计较别人的态度和评价,这种敏感和对人刻薄的态度往往使人不愿与之交往。自信的人认为自己有能力解决所面临的问题,这就使他有勇气和胆量去尝试新的领域,淋漓尽致地发挥自己的潜能,并且富有创造精神,因而会获得更多的机遇,更有可能获得成功。而自卑的人,则怀疑自己的能力,在困难面前畏惧不前,因而也就失去了许多宝贵的机缘。自信的人不惧怕失败和挫折,因为他相信自己有能力渡过难关,只要自己不放弃努力;而自卑的人在困难面前则会一蹶不振,被失败压得站不起来了。由此可见,自信的人和自卑的人的人生道路将会多么不同,正如美国婚姻、家庭和儿童问题专家多罗西.科克尔.布里格斯在《人生的钥匙》一书中指出的:“责任感强的孩子或成人与浑浑噩噩混过一生的人是根本不同的,这种不同就在于他对自己所持的态度和自尊的程度。”所以,我们要注意培养青少年的自信意识,既不唯唯诺诺、言听计从,也不狂妄自大、天马行空,学会驾驭个人的心理和行为,逐步适应社会的要求。

4.1.3.5. 男女心理差异

男女神经系统存在的许多差异,为男女心理差异奠定了物质基础。从儿童头周线发现,脑的发育呈跳跃式发展的。10~12岁女孩脑发育快于男孩,15岁时情况相反。脑发育的差别导致男女大脑重量的不同,女:男为9:10;女性额叶、枕叶较大,顶叶较小;男性大脑两半球分工比女性更明显。大脑结构的不同,体现在心理活动方面男女同样存在一定的差别。

感知觉差异

女性知觉较男性敏感,感受他人情感、态度、看法的能力成为移情。在移情的发展上,女孩早于男孩。在各年龄段女性都比男性有更多的移情表现。

女性听觉能力,特别是声音的辨别和定向能力较强,听觉反应速度快。女性对4000HZ以上的声音敏感性强于男子,年纪越大,差异越明显。用同一频率不同音量的声音测试,女性感觉舒适的音量水平平均低于男性。

男性视觉能力在正常光照下强于女性,而在低亮度下,女性强于男性。

语言机能差异

女孩说话比男孩早,有半数以上的年轻妇女向周围的人倾诉烦恼,以消除压力。老年妇女比老年男子健谈。女子易于表达自己的情感。在叙述同一事件时,女性较男性富于情绪感,表情和体态均至,眉飞色舞、指手画脚。妇女藏不住话,保密能力差,好议论别人。

记忆力与注意力的差异

女性机械记忆力和形象记忆力较强,而男性理解记忆和抽象记忆能力较强。由于女性对人的注意稳定性好,持续时间长;男性对事物的注意稳定性好,持续时间长。

思维能力和差异

男性抽象思维较强,思维的独立性、灵活性、分析性较好;女性形象思维较强,不愿分析事物,较少领会事物内部各部分之间的关系,因此女子不适合从事分析性工作和发明。女子特别适合声乐、舞台、文学、艺术等方面的职业。

个性与情感差异

①性格

女子性格文静,感情丰富、细腻、温文而雅,易形成良好品格,但感情比较脆弱;男性性格开朗,不拘小节,好动、好问、逞强好胜,果断机智。

男女同校的学校,女生较男生忠实和谨慎,学习成绩较好。在许多需要耐性的工作(如护理)中,女性优于男性。但大多数的天才是男性。

女性富有同情心和爱,体力较弱,多忙于内务,所以女性犯罪较少。但女性犯罪情节往往极其凶残,特别是被害者为女性时更是如此。女性虚荣心较男性明显。

②情感

女性善于理解非语言的交流,比男性更乐于流露情感,更喜欢表达恩爱、幸福、喜欢和愉快,也比男性更喜欢表达消极的情感。男性受传统文化的影响,在表达情感能力方面弱于女子。对遇到困难的人,女性偏重于感情上的支持,而男性偏向于采取具体的行动予以帮助。女子心胸一般不如男子开阔。

③情绪

女子情绪反应比男子强烈,容易脸红,遇惊讶而喊叫,比较爱哭。在表达情绪上,女子比男子更准确、更易判断。而男子一旦爆发则很强烈。

其他差异

①女性对健康较为关心,也具有较多的保健知识。

②女子宗教信仰较男子强,一旦信仰就忠实而虔诚。

③女子比男子面部表情丰富,姿势斗争较拘谨,而男性更放松一些。

④男子喜欢阅读科学、惊险、传奇小说,爱好科技活动。女孩子则喜欢言情小说。

性别差异心理学在进行大量的科学研究之后确定,在列举的50多个男女差别中,只有四个方面可以明确判断有差异:女孩的语言表达能力较好,男孩的视觉、平衡感觉能力较强,男孩的数学能力较高,男性更好斗。有六个方面或许存在差异:女孩触觉更敏感;男孩更主动,特别是在交友、结伴方面;女孩更愿说出害怕、焦虑等行为和体验;男性更富于竞争性;男孩更喜欢支配;女孩更倾向顺从。教师应针对男女生不同的心理特点,指导他们的学习和生活,加强彼此的信任和了解,建立良好的师生情谊。

4.1.4.青春期心理困扰的主要表现

青春期是人类从幼稚变为成熟的过度时期。随着青春期的到来,中学生生活、心理空间逐渐扩大,促使他们脱离家庭而走向社会。同时性功能的成熟和情感的日夜丰富,导致心理变化迅速,心理困惑增加。此间,人的内分泌变化最明显,人体内环境的变化加上社会心理环境的改变,是最容易发生各类精神症状的阶段。此时中学生最容易表现出的心理困扰如下:

4.1.4.1. 对性发育的困惑不解

在青春发育期,人体生殖系统开始迅速发育,这是其突出的特点。但有些青少年对自身的性发育及性成熟的生理变化常感到神秘不解。对青少年,要根据他们生长发育的年龄特点及所处的文化背景进行适时、适量、适度的性教育。让青少年知道性道德是人类文明的标志,懂得高尚品德的可贵,生活在社会上,要被社会认可和接纳,就必须遵守社会公德,其中也包括性道德。在进行性教育的同时,还应注意改善不良的外界环境,安排好青少年的业余生活,把他们引导到正当的活动中去,激发他们正当的生活情趣。

4.1.4.2. 独立意向发展迅速

随着年龄的增长,青少年与社会的交往、接触越来越广泛。他们渴望独立的愿望也日益变得强烈。

成年人应针对青少年独立意向的发展,尊重他们正确的意见,有事同他们商量,逐渐给他们更多的独立权利,同时也对他们提出更高的要求。这样才能帮助他们正确地发展其独立性,培养他们的独立能力。

4.1.4.3.伙伴关系密切

多数少年都具有群体观念,他们常感到在群体当中有一种安全感。他们的言行、爱好、衣着打扮都互相影响,信任伙伴胜过信 任家长和老师,他们互相倾吐内心的秘密和苦恼,也经常从伙伴那里得到同情、理解和温暖,而这种情感从成人那里却难以得到。因此,父母 和老师应关心他们交朋友的情况,并敏锐地发现问题,及时进行疏导。

4.1.4.4.认识社会的能力还不够强

青少年虽然独立意向发展很快,但他们对社会的认识能力不成熟。在思考问题上常表现出直观易感性。青少年的情感还不够稳定,容易从一个极端走向另一个极端,这提示我们对青少年要因势利导,作好疏导工作,从而提高他们认识社会的能力,减少心理卫生问题的产生。

4.1.4.5. 学习压力

中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力。如由于青少年承受不了这些心理压力,有时会表现出异乎寻常的反抗情绪,形成家庭暴力。有极个别人甚至走上自杀道路。

4.1.4.6. 易有不良习惯和沾染不良嗜好

青少年好奇心及模仿性强。这种心理状态使他们很容易受别人影响。不健康的心理表现,主要有以下几个方面:

忧郁。由于种种原因,青少年会出现闷闷不乐,愁眉苦脸,沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视。

陕隘。即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。

嫉妒。当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

惊恐 对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。嫉妒。当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竞用打击、中伤手段。

残暴。有点小事自己不快,便向别人发泄,摔摔打打骂骂咧咧,有的则以戏弄别人为自己开心,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心。

敏感。即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。

自卑。对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪,对自己都缺乏情趣,压抑感太强。

当发现这些不良情绪时应当及时纠正,以免酿成大病。

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